Sundt liv

“Det er dokumenteret, at kost og motion har en positiv betydning for både det fysiske og

det psykiske funktionsniveau.

Jævnlig motion har en gavnlig virkning som forebyggende element men også som helbredende

støtte mod livsstilsbetingede sygdomme. Dine specielle behov – vægttab, rygproblemer m.v. – imødekommes ved mig med kostvejledning og kan suppleres med individuel træning.

Med en grundlæggende forståelse for din situation og behov ser jeg det som min

fornemmeste opgave at tilbyde et alsidigt kvalitetsprodukt, samt at motivere til at gøre gode kostvaner og motion til en naturlig del af livet – hele livet.

Det er fundamentet for at skabe Et Sundt Liv

Kom i gang-pakken:

1. møde ca. 1 time hvor du får målt din vægt, fedt%, muskelmasse, bodyage, mavefedt mv.
Vi får en snak om kost og laver din personlige kostplan.

Herefter er der 3. stk. opfølgninger a 20-30 min, med vejning og vejledning samt tilretning af kostplan og afklaring af spørgsmål.

Pakken koster 1195,-

Sundere liv – individuelt:

1. møde ca. 1 time hvor du får målt din vægt, fedt%, muskelmasse, bodyage, mavefedt mv.
Vi får en snak om kost og laver din personlige kostplan.

Herefter er der 5. stk. opfølgninger a 20-30 min, med vejning og vejledning samt tilretning af kostplan og afklaring af spørgsmål. Samt en bog med skema til at skrive mål og data ned samt “alt” om kost og motion, motivation

Pakken koster 1695,-

Gå i gang med at taste din søgning herover og tryk enter for at søge. Tryk ESC for at annullere.

Tilbage til toppen